D O U L A
Monique Anders
Ganzheitliche Begleitung für Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett
Ich bin Monique, Doula, Babymassage- und Hypnobirthing-Kursleiterin.
Mit Herz, Wissen und Erfahrung begleite ich dich – von deinem Kinderwunsch bis in dein Wochenbett.
Jede Frau, jede Geburt und jede Familie ist einzigartig. Meine Aufgabe ist es, dich auf deinem Weg emotional, körperlich und seelisch zu unterstützen – in Kursen, Einzelbegleitungen und liebevollen Momenten, die Vertrauen schenken.
Monique Anders
Mein Angebot für dich
Doula-Begleitung
Persönliche und kontinuierliche Betreuung in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – so findest du Vertrauen, Stärke und Ruhe in dieser besonderen Zeit.
Frauenkreise & Motherblessing
Rituale und Begegnungen, die nähren, verbinden und Kraft schenken, Ich biete Raum für Austausch, Heilung und Weiblichkeit.
Schwangerschafts-massagen
Sanfte Berührung führen zu Entspannung, Schmerzlinderung und besseren Körperwahrnehmung in dieser spannenden Zeit.
Hypnobirthing & Geburtsvorbereitung
Lerne, mit Entspannung, Atem und positiven Gedanken in eine selbstbestimmte Geburt zu gehen. So kannst du Vertrauen und innere Ruhe finden.
Babymassage-Kurse
Stärke die Bindung zu deinem Baby, fördere Entspannung und Wohlbefinden – liebevolle Berührung von Anfang an und unterstützen die Entwicklung und fördern besseren Schlaf.
AromaTouch Massagen
Ätherische Öle unterstützen Körper und Geist – ideal für Stressabbau und emotionale Balance. Sie fördern Wohlbefinden und schenken dir Momente tiefer Entspannung.
Eltern-Workshop
Größere Kinder sicher begleiten im Umgang mit sozialen Medien
In diesem Workshop erhalten Sie praktische Impulse, wie Sie Ihr Kind im Umgang mit digitalen Medien sicher und vertrauensvoll begleiten können. Gemeinsam sprechen wir über Chancen, Grenzen und Wege zu einer gesunden digitalen Balance im Familienalltag.
Möchten Sie an einem Workshop teilnehmen oder sich über die nächsten Termine informieren?
Nutzen Sie gern das Kontaktformular, um weitere Informationen zu erhalten oder einen passenden Termin anzufragen.
Was ist eine Doula?
Eine Doula ist eine nicht-medizinische Geburtsbegleiterin, die werdende Mütter und Familien emotional und praktisch unterstützt.
Im Unterschied zu einer Hebamme, die für die medizinische Sicherheit verantwortlich ist, kümmert sich eine Doula um das Wohlbefinden, die Geborgenheit und den emotionalen Halt während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Eine Doula:
begleitet dich kontinuierlich während der Geburt
stärkt dein Vertrauen in dich und deinen Körper
unterstützt dich mit Entspannung, Atemtechniken und Massagen
sorgt dafür, dass du dich gehört, verstanden und sicher fühlst
Wichtig: Eine Doula ersetzt keine Hebamme – sie ergänzt sie liebevoll. Gemeinsam entsteht so eine rundum achtsame Betreuung für Körper, Geist und Seele.
Mein Herzensanliegen
Ich glaube daran, dass jede Familie eine liebevolle, achtsame Begleitung verdient.
Meine Arbeit als Doula ist eine Einladung, dich selbst zu spüren, zu vertrauen und gestärkt durch Schwangerschaft und Geburt zu gehen.
Du trägst bereits alles in dir, was du brauchst.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Lass uns gemeinsam schauen, wie ich dich auf deinem Weg begleiten darf.